Закаливание организма или воздействие холодом при реабилитации в онкологии.

Закаливание организма из покон веков является одним из лучших способов поддержания организма в полной боевой готовности. Закаливание позволяет не только поддерживать здоровье, но и бороться с болезнями, особенно хроническими, к которым принадлежит и рак.

Воздействие холодом на организм вызывает ответную реакцию в виде расширения сосудов капиллярной сети в местах воздействия холодом, прилива крови и активации множества защитных систем организма. Для онкологических больных наиболее важным компонентом ответных реакций является повышение иммунитета, стрессоустойчивости и повышение защитной реакции организма.

Закаливание организма относится к числу стимуляторов, возможность воздействия которых при онкологии весьма ограничена из-за риска стимуляции процесса роста раковой опухоли. Но, воздействие холодом относится к числу мягких активирующих воздействий, подобных действию адаптогенов (элеутерококка, эхинацеи) и не является противопоказанием для онкологических больных .

Важным качеством закаливающих процедур является так же психотерапевтический эффект. Умеренное воздействие холодом позволяет быстро снять усталость, некоторые последствия стрессов, помогает преодолеть невротическую депрессию и другие расстройства так часто встречающиеся у онкологических больных.

Поэтому закаливание организма является мягким комплексным лечебно-профилактическим воздействием на весь организм и может   быть рекомендовано для прохождения реабилитации при самых разных формах и стадиях онкологических заболеваний.

Много лет назад холод помог мне избавиться от хронического гипертрофического ринита(насморк) и гайморита, когда уже никакой другой метод лечения не помогал. Я случайно и интуитивно начал делать следующее: бегал с осени в зиму несколько кругов по институтскому стадиону, активно вдыхая холодный воздух носом, а затем обливался холодным душем. Через два месяца лор врач, профессор, бывшая моим лечащим врачом, сказала, что не узнаёт мои слизистые оболочки носа. Мой диагноз был снят. Десятилетнее мучение с насморком и головными болями от гайморита прекратились и больше никогда не возобновлялись.

Вот такой он его величество Холод, который конкретно помог мне тогда.

Поэтому я подружился с ним навсегда и регулярно выполняю закаливающие упражнения. Кто знает, может быть холод поможет и в этот раз. Поживём — увидим. И жить будем с холодом.

Светозар Богатырёв.

Статьи на эту же тему:

• Скоро будут стаьи по данной теме.