Архив рубрики: Профилактика рака
Здоровое питание — здоровая жизнь!
Как вести здоровый образ жизни?
Мы познакомились с Сергеем в его отеле, где я случайно попал на его лекцию для всех желающих — здоровое питание — здоровая жизнь. Меня удивила не только лекция, но и те люди, которых я там встретил — учёных из МГУ.
Сергей: в этом году мы проводим наши лекции о здоровье по средам. Постоянно приходят интересные люди из разных районов Украины и даже стран.
В прошлом году, как раз, был Борис Александрович Нейман из Академии Проблем Сохранения Жизни Москвы. Мы с ним поддерживаем отношения и сотрудничаем по вопросам здоровья человека.
Светозар: вчера мы встретили у вас учёного — биолога из МГУ Лебедеву Нину Евгеньевну — интереснейший человек!
Сергей: да, люди интересуются вопросами здорового образа жизни и уже приезжают и специально поселяются у нас, чтобы побывать на лекциях, оздоровиться, пообщаться с интересными людьми.
Нина Евгеньевна очень хорошо знает тему воды и поэтому она на лекции дополняет то, что даём мы. И услышать о воде от человека — учёного, который занимался научными экспериментами с водой — это очень редкая возможность.
Светозар: получается, что у тебя здесь, Сергей, настоящий клуб здоровья. Я нахожусь у тебя в отеле, на курорте в Трускавце и я чувствую клубную атмосферу. Наверное это то, что ты и задумывал?
Сергей: да, наш клуб создавался и развивался по интересам. Интересы у нас такие: как вести здоровый образ жизни? Мы разрабатываем разные методики оздоровления, делимся своими
Курение убивает!
Здравствуйте, друзья!
Курение убивает!
Кто не слышал эту фразу? Я уверен, что слышали все! Но кто по-настоящему задумался над этими словами? Единицы!
А кто из вас слышал, что профилактика рака — это прежде всего здоровый образ жизни?
Подумайте над этим! Сегодняшняя статья будет первой из серии статей, посвящённых профилактике рака и здоровому образу жизни.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с человеком, который двадцать лет курил сигареты, не задумываясь о последствиях.
Но, в конце концов он попал в то место и к тому человеку, который открыл ему глаза на здоровый образ жизни.
Итак, интервью Сергея, пропагандирующего здоровый образ жизни и Саши, представителя клубной жизни:
Сергей: с Сашей мы познакомились примерно год назад. Скажите Александр, что изменилось за это время?
Александр: имел неосторожность год тому назад поселиться у Сергея в отеле и когда я вышел на перекур, Сергей очень убедительно показал мне пачку сигарет, на которых крупными буквами было написано: курение убивает!
Я курил двадцать лет и где-то
Новые методы лечения онкологии — противораковая диета
Здравствуйте!
Продолжаем публиковать интервью со специалистами онкологами.
Сегодняшняя тема — противораковая диета — что это такое, что лежит в основе противораковой диеты, как правильно её использовать — всё это вы можете узнать из интервью Светозара Богатырёва и человека, который сейчас руководит группой ученых, разрабатывающих новые методы лечения рака.
Светозар: ваше мнение, как врача с огромным опытом и человека, который достаточно долго занимается онкологией, по поводу роли диетотерапии, противораковой диеты и кислотно щелочного баланса организма для борьбы с онкологией.
Онкология — это нечто живое. Борьба с этим живым требует такой же адаптации встречной, как адаптируется то живое чужеродное, которое в нашем организме или перерождённое: промоутерами опухоли являются простейшие, опухоль требует кислой среды, а клетки человека требуют щелочной среды.
Если создать в клетках и межклеточном пространстве щелочную среду, даже немного более высокую, чем требует физиологическая норма организма, что организм выдержит элементарно, то опухоль в таких условиях жить не может.
Для этого существую противораковые диеты.
Противораковая диета — основа профилактики онкологии
Приветствуем всех! В сегодняшнем посте разговор пойдёт о противораковой диете, о профилактике онкологии с помощью диетотерапии.
В профилактике онкологии уделяется очень много внимания диетотерапии, противораковой диете.
В предлагаемом вашему вниманию разговоре Светозара Богатырёва и Бойко Ивана Ионовича — сотрудника института онкологии имени Кавецкого, была рассмотрена тема антираковой диеты Ласкина.
Иван Ионович: это действительно один из важных разделов оказания помощи онкобольным, потому что от диеты очень многое зависит.
Был такой доктор Ласкин, который опубликовал свою антираковую диету в журнале «Семейный доктор», а потом вышла статья в журнале «Физкультура и спорт» в 2007 году — 9 — 10 номер.
О чём пишет доктор Ласкин?
Он, когда начинал свою карьеру врача педиатра, а потом прозектора и на заключительном этапе стал онкологом, обратился в ведущие учреждения — институт имени Герцина в Москве, который занимается вопросами онкологии, с вопросом:
«Уважаемые коллеги, как не нужно лечить рак, я знаю, потому что я вскрывал онкобольных, как вы лечите я знаю, скажите, как нужно лечить онкологию?»
Но, никто внятно не ответил на этот вопрос. Поэтому доктору Ласкину пришлось самому искать подход к лечению рака. И он пришёл к выводу, что у онкобольных должен быть тип питания такой, как у
Роль воды в профилактике рака и реабилитации в онкологии
Здравствуйте, друзья!
Всем желаем здоровья!
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию продолжение очень важной темы — роль воды в профилактике рака и реабилитации в онкологии.
Светозар Богатырёв недавно был в городе Трускавец в Украине, где проходил очередной курс реабилитации и отдыха. Ему встретился очень интересный человек из Московского государственного университета имени Ломоносова кандидат биологических наук Лебедева Нина Евгеньевна.
Нина Евгеньевна как учёный занималась водой — изучала её свойства и качества.
Дело в том, что для онкологии для профилактики и реабилитации рака, такого понятия как антираковая диета, очень важным является качество воды, потребляемой человеком.
Светозар Богатырёв: Вы, как специалист, который всю жизнь посвятил изучению свойств и качества воды, можете очень много полезного и интересного рассказать для посетителей сайта.
Нина Евгеньевна: речь идёт о том, что лечебные свойства воды использовались в глубокой древности, по крайней мере со времён христианства.
Все знают, что при болезнях, особенно в местах где нет врачей, использовали святую воду. Если не было святой воды, то очищали простую, пропуская её через уголь, что то над ней шептали и она изменяла свои свойства и приобретала лечебные свойства.
Чем объясняются эти свойства?
Биологические ритмы и здоровье
Биологические ритмы и здоровье.
Мы живём на планете, которая ритмично вращается вокруг своей оси и вокруг солнца. Это вращение задаёт ритм всему живому. Учёные всего мира уже давно установили чёткое влияние биологических ритмов на организм человека. И для нас с вами важно правильно сделать выводы из этих знаний для поддержания собственного здоровья.
Наверное, самый главный ритм, который влияет на нас — это смена дня и ночи. И соответственно возникает вопрос — когда лучше ложиться спать и когда просыпаться?
Хорошо известно, что существуют люди, предпочитающие ложиться спать рано и рано вставать — так называемые жаворонки.
Но, есть люди, предпочитающие ложиться спать поздней ночью и утром подольше поспать — так называемые совы. В условиях бурной городской жизни мы видим чёткое разделение людей на жаворонков и сов. Но, если мы посмотрим, как живут люди в деревнях и сёлах, то будем удивлены тем, что почти все их жители — явно выраженные жаворонки. Сельские жители, ведущие большое хозяйство, должны вставать рано — подоить коров, накормить домашних животных и так далее. Среди них практически не встретишь сов.
Тогда возникает простой вопрос
Профилактика метастазов
Профилактика метастазов.
Если человек заболел раком и ему назначено протокольное лечение (операция, лучевая, химиотерапия), то основное внимание необходимо уделить профилактике метастазов и рецидиву рака.
К сожалению, как показывает жизнь, практикующие онкологи редко уделяют внимание вопросам профилактики метастазов. Классический онколог заботится прежде всего о правильности установки диагноза и назначении адекватного лечения в соответствии с международными онкологическими протоколами лечения рака. При вопросах пациентов по поводу назначения мероприятий для профилактики метастазов — в ответ, как правило, можно услышать что-то невнятное или просто паузу молчания.
Обычно в такой ситуации классический онколог даст вам понять, что у него просто нет времени для таких, второстепенных на его взгляд, вопросов. Ну что вы ещё хотите: вам оказали помощь, раковая опухоль вырезана или облучена, для профилактики метастазов вам назначена химиотерапия.
Именно так онкологи представляют себе профилактику метастазов, в соответствии с онкологическими протоколами — химиотерапия. И они действительно не могут понять, что вы ещё от них хотите. И такую же ситуацию можно встретить во всех онкологических клиниках и центрах мира.
Мне после операции сделали профилактическое облучение лимфоузлов и сказали
Профилактика рака. Антираковая диета
Продолжаем начатый здесь разговор. Сегодня поговорим конкретно о том, что нужно делать для профилактики рака.
На основании своего опыта, изучив последние монографии, русско и англоязычные форумы, материалы американской онкологической ассоциации, а так же выслушав мнение ведущих специалистов в этой области, я сформулировал золотые, серебряные и платиновые правила профилактики рака и антираковой диеты.
Золотые правила профилактики рака и антираковой диеты:
- Ложиться спать не позже 22 — максимально 23 часов — этому правилу посвящена статья ниже.
- По возможности исключить пищу с канцерогенами:
водопроводная вода;
копчённая и жаренная пища;
консервированные, соленые, маринованные продукты;
поваренная соль;
генетически модифицированные продукты;
алкоголь в больших количествах и др. - Рекомендуется вегетарианство — мясо не чаще двух раз в неделю.
- Воздержание от пищи один раз в неделю в течение 24-36 часов.
- Употребление чистой воды, желательно с природным потенциалом. Учитывая важность этой темы мы готовим подробный видео курс, который в ближайшее время появится на нашем сайте.
- Не допускать излишнего веса, по возможности ограничить употребление мучных, кондитерских изделий, сахара (лучше заменить сахар мёдом).
- Избегать вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики.
- Вовремя отдыхать от стрессов, восстанавливаться, не допускать развитие неврозов. Прочитать пару книг на эту тему. При встрече с шоковой ситуацией (сверхсильный стресс), обязательно пройти курс психотерапии у специалиста.
- Каждодневные лёгкие физические нагрузки, хотя бы один — два часа.
- Чистый воздух, вовремя убирать
Профилактика онкологии? Немного философии
Профилактика онкологии — немного философии.
Как это ни печально звучит, но жизнь показывает нам, что по-настоящему осознать необходимость профилактики онкологических заболеваний может только человек, заболевший раком.
Конечно в природе существует канцерофобия — страх заболеть раком. Этот страх, конечно, хоть как-то помогает здоровым гражданам задуматься о необходимости профилактики рака и даже предпринять для этого конкретные действия, сделать первые шаги.
Но жизнь показывает, что канцерофобия и страх перед онкологическими заболеваниями всё же являются очень слабым стимулом к конкретным действиям.
В русском народе существует старая поговорка — «Пока гром не грянет — мужик не перекрестится». И нужно признать, что эта поговорка отражает нашу действительность и по сей день.
У людей существует так называемая «зона комфорта», сформировавшаяся определёнными привычками и стилями жизни. И люди очень не любят выходить из этой зоны комфорта, то есть напрягаться. Они как правило, задают себе один очень удобный вопрос: «А зачем, ведь и так хорошо?»
На небе светит солнце, тело пышет здоровьем и кажется, что этому здоровью никогда и ничто не может помешать. Ну кто, скажите на милость, будучи молодым и здоровым заглядывает в интернет в поисках реальных медицинских статистик онкологических заболеваний? Единицы!
Остальные продолжают курить, предпочитают канцерогены в пище, жить в постоянном стрессе и так далее. И пока трудно себе представить, что это как-то изменится в ближайшее время.
Большинство людей подвержены влиянию моды и сегодня мода на здоровый образ жизни
