Если вы старик или старуха в уме и в сердце, если вы думаете и поступаете как старик, то старость наступит быстро, несмотря на все ультрамодные диеты и экстравагантные физические упражнения.
Невозможно автоматически достичь вечной молодости, выпив стакан какого-то эликсира бессмертия.
Чтобы достичь долголетия, нужно сделать внутреннее волевое усилие и изменить свою точку зрения на многие вещи в своей жизни.
Ведь вечная молодость — это, прежде всего, свобода от привычного образа мышления и жизни.
