организм человека | Онкология | Лечение рака

Архив меток: организм человека

Биологические ритмы и здоровье

Раковый больной

Биологические ритмы и здоровье.

Мы живём на планете, которая ритмично вращается вокруг своей оси и вокруг солнца. Это вращение задаёт ритм всему живому. Учёные всего мира уже давно установили чёткое влияние биологических ритмов на организм человека. И для нас с вами важно правильно сделать выводы из этих знаний для поддержания собственного здоровья.

Наверное, самый главный ритм, который влияет на нас — это смена дня и ночи. И соответственно возникает вопрос — когда лучше ложиться спать и когда просыпаться?

Хорошо известно, что существуют люди, предпочитающие ложиться спать рано и рано вставать — так называемые жаворонки.

Но, есть люди, предпочитающие ложиться спать поздней ночью и утром подольше поспать — так называемые совы. В условиях бурной городской жизни мы видим чёткое разделение людей на жаворонков и сов. Но, если мы посмотрим, как живут люди в деревнях и сёлах, то будем удивлены тем, что почти все их жители — явно выраженные жаворонки. Сельские жители, ведущие большое хозяйство, должны вставать рано — подоить коров, накормить домашних животных и так далее. Среди них практически не встретишь сов.

Тогда возникает простой вопрос

Save on discount prescription online pharmacy allowing for medicaments and health products. Free online consultation at canadian pharmacies {:)[ buy viagra professional with the best prices.